SPAX跑步机app是一款可以帮助用户轻松减肥的软件，让您保持健康身体！还可通过手机连接搭载 spax 系统的跑步机，引导学生为自己的运动计划坚持。软件会让你无形之中沉浸在专业的健身指导之中，专业教练课程直播教学，在spax健身app上我们可以看到很多的专业健身教练的健身教育视频，把运动和 SPAX 变成生活中的不可或缺。
【W课堂】
W课堂汇聚名师课程，课程由国内知名健身教练实景录制，亲自讲解课程，学习健身事半功倍；
【习练】
知名国内外师资团队录制真人教学视频，详细解说配上教科书般的入门动作，学习伽更简单；
【发现】
爱好者的专属交流区，分享健身心得，诉说健身故事，结识伽人，和健身导师0距离互动，一起成长。
1、打开spax跑步机app，点击 我的-我的训练。
2、选择你需要退出的计划，点击右上角的训练计划设置。
3、点击退出训练计划即可。
1、直播课程
软件内有众多的健身教练为用户带来的直播课程。
2、教练指导
用户可随时向教练寻求知道指导，确保自己的运动更合理安全和有效。
3、数据记录
自动精准记录和分析用户的所有运动数据，用户还可以将自己的数据展示。
4、明星教练
拥有大量来自于健身行业内部的明星教练，为用户定制个性化的运动课程。
1、为什么我经常跑步却不减肥？
减脂是个系统的工作，一方面需要控制饮食（不是节食），一方面要有计划，有方法的进行锻炼，能达到更好的燃脂效果。SPAX一堂30分钟的间歇跑，累计消耗的卡路里，相当于匀速跑60分钟。因为间歇跑能够让你达到最大心率，不断地刺激你的极限，从而提高了你运动之后的基础代谢效率，不仅运动的时候高效燃脂，让你坐着不动也能快速燃脂！
2、我经常跑一会就没力气了，SPAX可以怎么帮助我呢？
主要是两个原因，第一是因为热身不够充分，身体还没适应；另一个原因是因为速度太快，心率升高过快，进入了无氧状态，要找到适合自己的速度跑步，逐步来提高速度。现在SPAX的课程在课前都会带大家充分热身，并且设置了不同级别的课程，如果你刚开始训练，可以选择初级课程，一定能够跟着教练跑完一节课的。
3、我想跑步，但是坚持不下来怎么办？
惰性是常有的，从一做起吧。设定一个目标，达成目标的成就感会激励你坚持下去，跟朋友一起跑步，SPAX有教练陪你，大家都在陪你。
1、下载并安装软件，安装完成后点击图标进入，注册登录后使用
2、查看各种课程信息，选择自己喜欢的进行报名锻炼
3、了解自己的跑步数据，了解里程、时长和配速等信息
4、点击课程表，查看每天的课程内容，合理安排时间
5、进入个人信息界面，查看自己活得的勋章和运动数据
扫描二维码下载应用到手机
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改变WiFi状态 改变WiFi状态 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 拍照权限 允许访问摄像头进行拍照 ------------------------------------- 使用闪光灯 允许访问闪光灯 ------------------------------------- 读取日程提醒 允许程序读取用户的日程信息 ------------------------------------- 写入日程提醒 写入日程,但不可读取 ------------------------------------- 使用蓝牙 允许程序连接配对过的蓝牙设备 ------------------------------------- 蓝牙管理 允许程序进行发现和配对新的蓝牙设备 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 录音 录制声音通过手机或耳机的麦克 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 获取WiFi状态 获取当前WiFi接入的状态以及WLAN热点的信息 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 读取系统日志 读取系统底层日志 ------------------------------------- 获取任务信息 允许程序获取当前或最近运行的应用 ------------------------------------- 开机自动允许 允许程序开机自动运行 ------------------------------------- 接收短信 接收短信 ------------------------------------- 排序系统任务 重新排序系统Z轴运行中的任务 ------------------------------------- 显示系统窗口 显示系统窗口 ------------------------------------- 获取精确位置 通过GPS芯片接收卫星的定位信息,定位精度达10米以内 ------------------------------------- 获取粗略位置 通过WiFi或移动基站的方式获取用户错略的经纬度信息,定位精度大概误差在30~1500米 ------------------------------------- 改变WiFi多播状态 改变WiFi多播状态 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 唤醒锁定 允许程序在手机屏幕关闭后后台进程仍然运行 ------------------------------------- 电源管理 允许访问底层电源管理 ------------------------------------- 访问网络 访问网络连接,可能产生GPRS流量 ------------------------------------- 改变WiFi多播状态 改变WiFi多播状态 ------------------------------------- 获取网络状态 获取网络信息状态,如当前的网络连接是否有效 ------------------------------------- 访问外部存储 访问外部存储的权限 ------------------------------------- 写入外部存储 允许程序写入外部存储,如SD卡上写文件 ------------------------------------- 读取电话状态 访问电话状态 ------------------------------------- 使用振动 允许振动 ------------------------------------- 改变网络状态 改变网络状态如是否能联网 ------------------------------------- 修改声音设置 修改声音设置信息 ------------------------------------- 结束后台进程 允许程序调用killBackgroundProcesses(String).方法结束后台进程 ------------------------------------- 读写系统设置 允许读写系统设置项 ------------------------------------- 挂载文件系统 挂载、反挂载外部文件系统 ------------------------------------- 访问定位额外命令 允许程序访问额外的定位提供者指令 -------------------------------------
